Šer dieta

Žymi dainininkė ir aktorė Šer (Cher) įvertino gan paprastą dietologės Jolandos Bergman sistemą, kuri leidžia per pusantro mėnesio numesti penkis kilogramus svorio. Vardan to reikia visiškai atsisakyti riešutų, saulėgrąžų, sviesto, šokolado, avokado, majonezo, margarino ir riebesnių nei 5%? pieno produktų. Per dieną galima suvartoti ne daugiau 25g riebalų, o mėsą galima valgyti tik du kartus […]

Šokoladinė dieta

Dietos trukmė: 5 – 7 dienos ir ne daugiau! Po kurso reikia daryti 4 – 6 dienų pertrauką.Dieta: dienos bėgyje galima suvalgyti du šokoladinius batonėlius po 40 gramų. Gerti galima kavą be cukraus su liesu pienu. Gerti leidžiama 3 valandas po valgio. Yra tvirtinimų, kad per penkias tokios dietos dienas galima sulieknėti 6 kilogramais. TAČIAU! […]

Šroto kursas

Šį lieknėjimo kursą sukūrė vežikas iš Silezijos. Jis pats norėjo mesdamas svorį ne tik badauti, bet ir surengti sau „išeigines“ dienas, per kurias galėtų išgerti keletą taurių vynų, jas kaitaliodamas su „sausomis“ dienomis, per kurias misdavo tik avižų koše ir sausa duona. Ilgainiui pasirėmus jo patirtimi buvo sukurtas gydomasis kursas, kurio metu per „geriamąsias“ dienas […]

Tibeto dieta

Tibeto dieta padės jums ne tik sulieknėti, bet ir pagerinti savijautą visumoje. Specialistai dietologai tvirtina, kad Tibeto dieta gali atjauninti organizmą ir prailginti gyvenimą. Tibeto dieta pagal savo esmę yra pieniška-vegetariška. Joje pateiktus produktus reikia valgyti lėtai, nedidelėmis porcijomis. Tibeto dietos ypatumas yra tas, kad joje nėra jokios mėsos ir teikiama pirmenybė pagrindinai augaliniam maistui. […]

Tinos Carol arbūzų dieta

Pernai Ukrainai „Eurovizijoje“ atstovavusi dainininkė Tina Carol gali didžiuotis išties nuostabia figūra. Tačiau net ir būdama nepriekaištingos formos dainininkė teigia kartais nejučiomis „pasitaisanti“ vienu kitu kilogramu, kuriuos numesti norėdama griebiasi savo mėgstamos arbūzų dietos. Pagrindinis šios dietos principas – valgyti tik arbūzus. Jei alkis vis dėlto neleidžia nurimti, galima suvalgyti 2 riekeles rugių duonos per […]