Geriant dvi dienas galima numesti iki 3 kg. Ekstrinė dieta prieš svarbų įvykį.
Sumaišyti sultis iš:
2 apelsinų, 1 citrinos, susmulkinto vieno banano, 1 arbatinio šaukštelio medaus. Gėrimą padalinti į 4 dalis, kurias gerti dienos bėgyje.
Papildomai galima: kavos puodelis arba arbata. Vanduo.