Victorios Beckham dietos pagrindas – „Coca Cola light“

Šauniausia Didžiosios Britanijos mamytė, sėkmingiausiai ištekėjusi šou verslo žvaigždė ir, be abejo, viena žaviausių pasaulio moterų Victoria Beckham nuolat rūpinasi savo svoriu. Kai kas sako, jog ji gerokai persistengia, mat jau šią vasarą fotografai užfiksavo ir šalutinius dietos reiškinius – plinkančią Victorios galvą. Tačiau kita vertus, gali būti, kad žvaigždė vis dėlto stengiasi per mažai. […]

Patarimai vyrams

Keli patarimai vyrams, ką reikėtų valgyti, kad visuomet būtumėte žvalūs lovoje. Seksualinė vyrų potencija priklauso nuo kai kurių maisto produktuose esančių medžiagų. Patys reikalingiausi yra B ir E grupės vitaminai. O jų daug riešutuose, salieruose, petražolėse, špinatuose, svogūnuose, česnakuose, saulėgrąžose, moliūgų sėklose, ankštinėse daržovėse, rupioje duonoje, kiaušiniuose, sūryje, žuvyje. Prieš meilės žaidimus reikėtų vengti riebaus […]

Viduržemio jūros dieta

Viduržemio jūros dieta yra senoviniais Viduržemio jūros regiono žmonių valgymo įpročiais paremta dieta. Šios dietos receptai yra paprasti ir lengvai paruošiami. Tai nėra griežta dieta, labiau valgymo filosofija. Rekomenduojama valgyti ramiai, neskubant, pailsint. Laikantis Viduržemio jūros dietos, valgoma daug vaisių ir daržovių, ankštinių kultūrų, kruopų bei žuvies, saikingai vartojama vyno. Ši dieta tiks jei:• mėgstate šviežią, […]

Vyno mėgėjams

Dieta labai efektyvi. Galima numesti iki 5 kg. Šiai dietai Jums reikės: 5 didelių obuolių, pomidorų ir agurkų, 1 kg varškės (pageidautina liesos ar mažo riebumo), 5 kietai virtų kiaušinių, butelio raudono vyno. Taigi, 5 dienas kasdien vartokite aukščiau išvardintus produktus tokia tvarka: Ryte: kiaušinis + pomidoras Po 2 valandų – obuolys Po 2 valandų […]

Žalioji dieta

Kai kurie amerikiečių dietologai siūlo pakankamai savotišką dietą. Reikia valgyti tik žalios spalvos vaisius bei daržoves, nes šie dietologai yra įsitikinę, kad žalia spalva skatina lieknėjimą. Sunku garantuotai tvirtinti, teisūs jie ar ne, tačiau akivaizdu, kad tokia dieta nepakenks. Juk žali obuoliai, kiviai, kriaušės, agurkai, avokadai, brokoliai, kopūstai, paprika, porai, rūgštynės, špinatai, svogūnai, salierai, šparagai, žirniai, aguročiai, […]